الأحد، 12 فبراير 2017

كيف تكوني ناجحه شخصيا و عمليا؟



النجاح حلم يراود الجميع و كل فتاه تحلم أن تكون ناجحه سواء في المجال الشخصي أو المجال العملي ,لكن هذا المسار به شعارات رنانه من الممكن أن يكون مخادعا و يؤدي بكي الى طرق لاتؤدي الى شئ في نهايتها وبالتالي
تكوني قد استهلكتي جزاء كبيرا من طاقتك, لكن من خلال اتباع هذه الخطوات ستحصلي على ما تريدين.
 كوني ناجحه على المستوى الشخصي :
1-حددي أهدافك.
حددي أهدافك التي ستجعلك ناجحه على المستوى الشخصي , هي فكره رائعه ان تقومي برسم خططك المستقبليه, واحرصي ان تكون الاهداف ملموسه و قابله للقياس(تستطيعي ان تحددي بعد مده اذا نجحتي او اخفقتي في الهدف), كما احرصي أيضا ان تكون أهدافك مقسمه لمدد زمنيه, على المدى القصير و المتوسط و المدى الطويل, و احرصي أن تكون الاهداف مدونه.
ولتوضيح الاهداف المرتبطه بمدد زمنيه معينه مثلا : هدفي قصير المدى أن انتهي من واجبات الدراسه أو أقرأ عدد معينه من الكتب في فتره زمنيه محدده.
-        هدفي متوسط المدى أن أطور مهاراتي و احصل على وظيفه مناسبه
-        هدفى بعيد المدى أن أكون مميزه في مجالي الذي اختارته
حدثي أهدافك باستمرار ممكن مره او مرتين في العام , و عيدي تقييمها باستمرار هل هي قابله للقياس,وواقعيه ام لا ؟
تحديد أهداف غير واقعيه من الممكن ان يسبب لك يأس و احباط.
تابعي الاهداف التي لم تحققيها بعد و ادمجيها مع اهدافك الجديده
2- ثقي بنفسك وبأنك ستنجحي و ستحصلي على ما تريدي.
الشخص الناجح و الواثق بنفسه هو الشخص الذي ليس فقط لديه ثقه بنفسه ولكن ايضا يؤمن بقدرته على تحقيق النجاح  وزرع الثقه في نفسه و الاخرين فالشخص الماهر هو الذي يزرع الثقه في نفسه و يعيد احيائها في الاخرين وليس الذي يستمد ثقته من زعزعة ثقتهم بنفسهم.
-الثقه تأتي من عده جوانب من خلال حصولك على تعلم و تدريب جيد ومن خلال علاقاتك الجيده, وأيضا من خلال وضع أهداف لنفسك و تحقيقها, واذا كنتي تفتقد للثقه بنفسك في بعض الامور اخطي خطوات قصيره محدده للامام في هذا الجانب و ستحصلي على ثقتك بنفسك في هذا المجال.
-على سبيل المثال اذا لم تكن تشعر بالثقه في نفسك بسبب ان صديقة لكي هي اكثر منك نجاحا فاعملي بجد أكثر و تعلمي المهارات اللازمه لكي تكوني متميزه واجعلي هذا السبب فرصه او دافع لكي تتميزي وليس لكي يحبطك و تتمني لصديقتك الاخفاق.
من المتوقع انك ستواجههي عقبات و اخفاقات و لكن اعلمي انها المكونات الرئيسيه للنجاح واذا اردتي مثالا انظري الى ج ك رولينج مؤلفة سلسله روايات هاري بوتر , انظري الى مدى اخفاقها و خيبه املها و انظري بعدها الى مدى النجاح الي وصلت له .

3- لا تتوقعي ان تصلي الى حد الكمال من نفسك او من اي احد اخر.
كما انه عليكي السعي لكي تحققي أهدافك و انه يجب عليكي ان تؤمني بالنجاح , لكم من المهم الا تتوقعي أن تصلي الى حد الكمال في اي شئ .
- محاولتك للوصول الى المثاليه يعيقك عن التقدم في اي مسار كما انه من المحتمل بشكل كبير ان ينفر الناس من حولك .
- الكماليه ليس معناها الا تحاولي ان تؤدي بشكل افضل , لكن معناها انك تحاولي ان تصلي الى اهدافك غير قابله للتحقق على الاطلاق
توقعك الكماليه من الاخرين ممكن ان يؤثر بالسلب على علاقاتك و من الممكن ان يؤدي الى خسارة تلك العلاقات.
4- احصلي على علاقات مفيده و مثمره:
احرصي على تكوين علاقات مثمره فهي سوف تدعمك في الاوقات الجيده و الاوقات السيئه ايضا, و من المهم تقوية تلك العلاقات فهي التي ستعزز ثقتك بنفسك ايضا .
بجانب حصولك على الأصدقاء و الزملاء و العائله , فمن المهم الحصول على شريك مناسب و داعم , الشريك سيعزز ثقتك بنفسك و سوف يدعمك في أهدافك و في تحقيقها.
جزء من حصولك على العلاقه المثمره و الدعم  و لكي تنميها هو انكِ تردي بالمثل على الدعم و المحبه التي تتلقيها.
و الاعراب عن امتنانك لهم هو سمة رئيسيه في وجود العلاقات طويله المدى .
5-انتبهي لنفسك جسديا و ذهنيا.
لن تستطيعي ان تنجحي اذا لم تنتبهي لنفسك ذهنيا و بدنيا, التمارين الرياضيه هي افضل طريق للتخلص من الضغوط و زيادة هرمون الاندروفين و زياده الطاقه.
-        خذي جوله مشي سريع قليلا مرتين في اليوم , سوف ينعش جسدك و عقلك 
على سبيل المثال جري 3 اميال سوف يعزز من طاقتك و سوف يعطيك الطاقه اللازمه للعمل على حل مشاكلك الشخصيه  و العمليه .
6- انتبهي للعالم الاليكتروني من حولك.
في العالم الملئ بالهواتف الخلويه و البريد الاليكتروني و مواقع التواصل الاجتماعي من المهم الاحتفاظ بطاقتك التي تستنزفها مواقع التواصل  مثلا يمكنك اطفاء الاجهزه الاليكترونيه بمدة ساعتين مثلا و تحظي بوقت طيب مع نفسك او مع رفيتك او مع العائله
7- انتبهي للامور الماليه .
من الصعب ان تكوني ناجحه على المستوى الشخصي والامور الماليه لا تكن في حسبانك , من المهم التحكم في الانفاق و ايجاد موارد ماليه فهي ستدعم ثقتك بنفسك كثيرا وايضا ستمكنكي من الحصول على الفرص التي تنشديها كالحصول على تدريب معين او فرصه تعليميه ما .
وايضا من المهم ان تقومي بتحديد ميزانيتك و تراقبي حجم انفاقك و من اين تأتي مصادرك سواء اذا كنتي تعملي في العمل الحر او لا او لديكي عدة موارد للدخل.
احرصي على تخصيص جزء من النقود تقومي بادخاره , حتى اذا ما حدث امر غير اعتيادي او طبيعي تتمكني من مواجهته, او حتى تحصلي على شئ خاص كتمضيه اجازه سنويه جيده .

على الجانب العملي
1- اهتمي بالتعلم و التدريب قدر الامكان:
حصولك على التعليم و الدورات اللازمه المرتبطه بعملك سوف يجعلك محترفه في ما تقومي به بشرط ان تطبقي ما تعلمتي و ايضا سيجعل منك علامه مميزه في مجالك و اذا ما فكرتي في الانتقال من عملك الى عمل اخر سيزود من فرصك كثيرا.
2- كوني شغوفه بما تودي القيام به:
لن تستطيعي ان تكوني ناجحه بالكامل فيما تريدين الا اذا كنتي شغوفه به, اذا لم تحبي عملك و كنتي اقل احتمالا للذهاب اليه فانتي بذلك اقل عرضه لتحقيق النجاح .
3- لا تخافي من المخاطره .
تغيير مسارك و اتحاذ مسار اخر يتطلب بعض المخاطره و كلما ارتفعت المخاطره كلما زاد المكسب بشرط ان تكون المخاطره محسوبه
مثال اخر للمخاطره :
اذا اتتكي فرصه أو عرض للعمل في شركة او مؤسسه اخرى هي في حد ذاتها خطوره أن تنتقلي من مكان لاخر خصوصا اذا كان المكان الاول به مميزات , قيمي مميزات و عيوب كل مكان و فاضلي بينهم و اختاري الافضل
4- كوني متواصله فعاله :
كوني مستمعه جيده و استمعي للاخر بغرض الفهم و ليس بغرض الرد عليه و ايضا , حاولي ان تتفهمي موقفه خصوصا اذا تصرف تصرفا غير مفهوم.
-        كوني مهذبه مع الناس حتى ولم يكونوا كذلك, و من الممكن ان تتركي مكانك لكن الانطباعات السيئه ستظل لصيقه بك
-        امتدادا لكونك مهذبه هو عندما تنقلي اخبار سيئه لشخص ما , تذكري شيئا ايجابيا له في الاول او تمهدي له الموضوع , ومن سوء الادب ان تنقلي له خبرا سيئا وتظري بمظهر اللامباليه كان تاكلي ساندويتش مثلا.
5- خذي راحه و اجازه:
من المهم ان تاخذي اجازه لكي تستطيعي ان تؤدي بشكل جيد ولكي تعيدي انتعاشك.
خذي فترات راحه في يومك سوف يعطي لعقلك و جسمك الراخه و الاسترخاء.
خططي لاجازه سنويه تساعدك على الاستجمام و احرصي في فترات الراحه الاسبوعيه ان لا تفكري تماما بالعمل او الالتزامات التي ستكون في اليوم التالي و من المستحب ان تنعزلي عن مواقع التواصل لكي تعطي لعقلك الفرصه لكي يستريح هو الاخر .

النجاح رحله طويله و كلما تحليتي بالصبر و التخطيط الجيد كلما اقتربي من قمة النجاح


x

شارك

قد يعجبك

كيف تكوني ناجحه شخصيا و عمليا؟
4/ 5
Oleh

اشترك عبر البريد الالكتروني

أدخل بريدك الإلكتروني هنا للحصول على أحدث المواضيع!.